鉄分取ってますか?子供にも欠かせない!手軽に摂取。『鉄玉子』

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こんにちは。

相変わらずちょこちょこと育児本を読みふけるのですがふと気になる項目が…

 

『頭の良くなる子供に必要な栄養素』笑笑

が書いてありました。

・タンパク質

感情をコントロールすること為に必要

・DHA

脳を作る材料

・鉄

脳が発達し、正常に働くのに大切

とりあえず豆腐好きなbebeはタンパク質は問題無し、DHAは…ジャコやシラスで補うとして…

鉄!!

確かに離乳食で鉄を補うことは大事だと知識があったもののもう、食べる範囲が狭すぎてとりあえず食べればよし!!って考えでキッチリ考えてなかった…。

『こどミル』という、甘いジュースで鉄が補えるらしくちょこちょこ飲ませてましたが割高で定期的にはお財布に厳しく虫歯にもなりそう…。

そこで、青のり!!こちらも意外に鉄分多いみたいでやってみるかなぁと思いきや、この青のりは『非ヘム鉄』で体に吸収されにくいらしい。

そこで色々調べていると…

沸騰したお湯に入れるだけの『鉄玉子』を見つけました!!

こちら

送料無料【11/末入荷】南部鉄器 鉄玉子 K-25 鉄たまご 鉄玉

価格:1,403円
(2018/11/12 13:53時点)
感想(3件)

こちら『ためしてガッテン』で紹介されて売り切れになっていて私も購入したもののまだ入荷は先ですが、とりあえず購入しました!届いたら試してbebeと一緒に鉄分取ろうと思います。

とりあえず、お茶を沸かすときにヤカンに入れて摂取しようと思っています。それなら毎日お茶を飲むbebeも私も母も父も鉄分取れますからね!

皆さんも是非、

鉄玉子1つ買ってみては?これで鉄分取れるならサプリより安上がりだと思いますよ!

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